Тонометры
Каждой семье следует приобрести качественный современный тонометр, стоимостью до 50 долларов. Если регулярно проверять с его помощью уровень кровяного давления у взрослых членов семьи, то такая инвестиция окупится в сотни раз. Как выбрать удобный, точный и недорогой тонометр для дома — см. в статье «Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях«. Тонометр предупреждает о гипертонии задолго до того, как человек начинает замечать изменения в своем самочувствии. Соответственно, можно будет вовремя принять меры, не дожидаясь, пока «грянет гром»: гипертонический криз, инфаркт, инсульт или почечная недостаточность.
К тонометрам известных производителей обычно прилагается подробная инструкция. Она поможет вам научиться точно измерять артериальное давление, даже если вы не являетесь профессиональным врачом. Главное, что вам не нужно будет искать пульс и «слушать» его. Вместо вас это сделает тонометр с помощью своей чувствительной электронной «начинки».