Измерение давления, тонометры

Измерение кровяного давления в домашних условиях — полезно для профилактики гипертонии, а тем более, если вы уже проходите курс лечения. В каждой семье должен быть качественный тонометр. Почитайте, как выбрать хороший тонометр. Если вы будете регулярно им пользоваться, то сможете точно узнать, эффективно ли действуют ваши лекарства от гипертонии, диета и физические нагрузки. Хотите проверить, как организм реагирует на стресс? Это тоже становится не сложно. По самочувствию колебания артериального давления не всегда можно определить, а современный тонометр покажет это вам быстро, надежно и без лишних хлопот.

К тонометрам известных производителей обычно прилагается подробная инструкция. Она поможет вам научиться точно измерять артериальное давление, даже если вы не являетесь профессиональным врачом. Главное, что вам не нужно будет искать пульс и «слушать» его. Вместо вас это сделает тонометр с помощью своей чувствительной электронной «начинки».

Вам не нужно слишком переживать о том, насколько точный ваш тонометр. Вместо этого разберитесь, какие типичные ошибки в процессе измерения кровяного давления и как их избежать. Посмотрите видео-ролик «Врет ли ваш тонометр?». Авторы — известный доктор Елена Малышева и ее съемочная группа. В видео-ролике обсуждаются сравнительные характеристики разных современных тонометров. Также объясняется техника измерения артериального давления. Ошибки, которые люди допускают чаще всего, наглядно показаны с участием гостей передачи «Жить здорово». Узнайте, насколько эти ошибки завышают показатели давления, и как получить точные результаты измерения.

Важно правильно подготовиться к измерению давления, если вы хотите получить точный результат. Человек, которому сейчас предстоит измерение артериального давления, должен сесть, оперевшись на спинку стула, расслабить руку и расположить ее на столе так, чтобы локоть оказался примерно на уровне сердца. Не выше и не ниже, иначе результат измерения получится искаженным в ту или другую сторону. Отдохните в таком положении хотя бы 5 минут перед началом процедуры. Благо, измерение артериального давления — безболезненный процесс, так что волноваться нечего.

Прочитав статьи на нашем сайте в рубрике «Измерение артериального давления», вы сможете быстро и легко научиться самостоятельно измерять давление в домашних условиях, получая точные результаты. Занимайтесь собой и будьте здоровы!