Чеснок — это не только прекрасная вкусовая приправа. Наверно, каждому человеку известно, что он еще и очень полезен для здоровья. Чеснок содержит более 400 биологически активных веществ, которые насыщают организм витаминами и минералами, изгоняют глистов, укрепляют иммунитет, убивают бактерии и вирусы. Поэтому народная медицина с незапамятных времен использует чеснок для лечения и профилактики различных заболеваний.
Боярышник
Пустырник
Чеснок
Валериана
С каждым годом появляется все больше данных о том, что чеснок приносит огромную пользу для сердечно-сосудистой системы человека. Он не только нормализует кровяное давление, но и снижает уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови.
Аллицин — это эфирное масло чеснока. Его компоненты взаимодействуют с красными кровяными клетками (эритроцитами). В результате этого взаимодействия образуется сероводород в микроскопических дозах, который расслабляет стенки кровеносных сосудов. Вследствие этого облегчается ток крови по сосудам, снижается артериальное давление, нагрузка на сердце снижается, а жизненно важные органы получают больше кислорода.
Чеснок в народных рецептах от гипертонии
- Ешьте чеснок по 2-3 зубчика в день в течение 3-х дней. Потом сделайте перерыв на 2 дня, дальше снова 3 дня ешьте чеснок. Так можно укреплять и омолаживать свой организм чесноков в течение длительного времени.
- Рецепт с чесноком для лечения гипертонии, осложненной атеросклерозом. 40 г очищенных зубцов чеснока заливают 100 г концентрированного 96% спирта. Настаивать 7 суток в герметично закупоренной посуде, периодически взбалтывая. Затем жидкость слить и добавить к ней настойку мяты по вкусу. Принимать перед едой по 10-30 капель в день на 2-3 столовые ложки воды.
- При одышке и стенокардии полезно лечиться чесноком с медом и лимонами: 1 кг меда, 5 головок (не долек) чеснока, 10 лимонов. Выжать сок из лимонов, чеснок почистить, натереть на терке. Все тщательно перемешать, плотно закрыть и держать 7 дней в прохладном месте. Готовую смесь принимать по 4 ч. ложки 1 раз в день, делая паузу по 1 минуте между съеданием каждой порции.
Как понизить давление??? мне сейчас 23 года, вешу 80 кг при росте 165см. Начались проблемы со здоровьем 3 года назад: постоянное головокружение и слабость, особенно по вечерам..спросил совета у врача оказалось давление у меня 140 на 90..решил оздоровить свой образ жизни и завязал с энергетическими напитками и вообще с алкоголем, а раньше часто все это употреблял..через полгода проходил медкомиссию в военкомате давление намеряли 120 на 80 но по вечерам серавно иногда скакало до 140 на 80..После этого я прошел срочную службу в армии ..там чувствовал себя отлично..мерили периодически давление и было 120 на 80 правда я похудел до 56кг..после армии вернулся домой и через полгода устроился в МВД.. спустя год работы и на сегодняшний момент я обратно располнел до 80 кг, поэтому недавно начал ходить в спорт зал (тяжёлая атлетика) , ну и в армии приобрёл плохую привычку — курение.. давление меня на сегодняшний момент очень беспокоит.. с утра оно 120 на 80 до 11-12 дня а потом растет до 140 на 90 или аж 150 на 100, но это бывает не каждый день а периодически..работаю я сутки через трое..к врачам ещё не ходил, а теперь почитал ваш сайт и тем более не хочу идти- уверен что они назначат таблетки вредные..и симптомы на сегодня только голова кружится когда поднимается кровяное давление
Помогите советом как стать здоровым.Спасибо
Константин, по хорошему надо бы вам похудеть. Главная причина ваших проблем с давлением — избыточный вес. Но я реально понимаю, насколько маловероятно, что вы сможете это сделать на гражданке. Поэтому предлагаю некоторые меры, которые вам будет по силам выполнить. Тем более, вы уже ходите в спортзал, и это большой плюс.
Во-первых, посмотрите в Интернете, что такое «низкоуглеводная диета», она же «диета Аткинса», «диета Дюкана», «Кремлевская диета». Вкратце суть в том, что вам нужно есть как можно меньше сладостей и сдобы и даже обычного хлеба. Именно их употребление вызывает гипертонию. Зато можно есть сколько угодно жирное мясо, яйца, масло. Вопреки распространенному мнению, в вашей ситуации это не вредно, а даже полезно. Короче, голодным вы ходить не будете. Так питаться — вкусно и приятно, у вас прибавится сил и, скорее всего, ваше артериальное давление снизится. Такая диета очень полезна для наращивания мускулатуры. Возможно, вы даже похудеете. Но если нет — не страшно, главное нормализовать кровяное давление. Единственный большой минус такого питания — дороговато будет, потому что мясо стоит дороже, чем крупа и картошка.
Во-вторых, вам нужно начать принимать магний, как советуют в статье «Лечение гипертонии без лекарств» — https://lechenie-gipertonii.info/lechenie-gipertonii-mozhno-li-obojtis-bez-lekarstv.html.
Ну и что пора бросать курить — думаю, Вы сами понимаете.
Будьте здоровы, и желательно потом сообщить, как у вас пойдут дела дальше
Здравствуйте ! У меня нервоз и гипертония, ходил к многим врачам по всему снг, лечили в разных клиниках и санатории медикаментозами к сожалению ничего не помогло . Выберите пожалуйста для меня травяной лекарство ! За ранне благодарю вас , надеюсь на ваш помощь! С великим уважением!
> Выберите пожалуйста для меня травяной лекарство
См. статью «Лечение гипертонии без лекарств«.
Добрый вечер!У меня гипертония, был у врача, прошел обследование, в заключении сообщили, что высокое давление возникает в следствии вырабатываемого почечного гормона — ринина. Принимаю препараты — арифон-ретард, небилет,актовигил,мексидол,кардиомагнил, милдронат, зокардис. Подскажите пожалуйста, насколько целесообразны данные препараты, и есть ли возможность отказаться от них и держать нормальное давление с помощью диеты Аткинса. Да еще и проблемы с потенцией начались. До их приема все было отлично. Мне 43, занимаюсь спортом, не курю, не пью. Словом жизнь теряет краски. С уважением, Константин.
> Подскажите пожалуйста,
> насколько целесообразны данные препараты
Вы явно не все свои диагнозы написали. От гипертонии из вашего списка только первые два лекарства и последнее.
> есть ли возможность отказаться
> от них и держать нормальное
> давление с помощью диеты Аткинса
Пока не попробуете — не узнаете. Если с почками и печенью все ОК — пробуйте. Низко-углеводную диету нужно усилить добавками, которые мы рекомендуем. В первую очередь, это магний. Насчет таурина — посоветуйтесь с врачом, который назначил вам все эти лекарства.
Если вы склонны к полноте, то шанс на то, что диета поможет вам нормализовать давление, очень высокий. Если ваш вес идеальный, то можете попробовать только магний и остальные добавки, без изменения режима питания.
Все это нужно делать, не отказываясь от лекарств. Когда артериальное давление начнет падать, можно постепенно уменьшать дозы препаратов, под контролем врача. И постепенно совсем от них отказаться.
Почитайте в Интернете, какие побочные эффекты могут быть от аспирина, а потом замените кардиомагнил на магний + рыбий жир.
> проблемы с потенцией начались
В левой колонке есть ссылка «Какие лекарства от гипертонии вызывают импотенцию, а какие — нет». По ней — замечательная статья. Надо ее внимательно прочитать, и узнаете много интересного для себя. ВАЖНО! Самостоятельно себе лекарства не меняйте, посоветуйтесь с врачом!
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,мне63г вот уже год ,как мне поставили диагноз-гипертония,которую я встретила слезами и истерикой думала,что женщина я сильная .Принимаю ежедневно Престанс 5мг плюс 10мг и кон-кор .но раз в 2 недели давление поднимаетсяот130 до150 начинаю нервничать постоянно прислушиваюсь к себе ,соблюдаю диету, при росте164-вес 55может нервы лечить надо ?общие показатели анализов в норме .у меня паника.когда меряю давление.Я понимаю,что совет мне один-возьми себя в руки.умом понимаю может нужно сменить лекарство?спасибо
> может нужно
> сменить лекарство?
Посмотрите материалы в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально». Там расписана схема приема натуральных веществ, которые мы рекомендуем. Главным из них является магний. Начните принимать все это в дополнение (!!!) к вашим лекарствам. Когда давление улучшится, пытайтесь постепенно снижать дозы лекарств. Делать это нужно под контролем врача, а также самостоятельно измерять свое давление и отслеживать самочувствие. Конечная цель — полностью отказаться от «химических» лекарств, оставшись на добавках.
> при росте164 — вес 55
Если так, то вам не нужно тщательно соблюдать низко-углеводную диету. Ешьте как можно меньше сахара и белой муки. Но в фруктах можете себя не ограничивать.
> общие показатели
> анализов в норме
«Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально» — там же в статьях расписано, какие анализы нужно сдать и какие системы организма проверить. В первую очередь — почки.
> может нервы
> лечить надо ?
Магний не только лечит гипертонию, но еще и успокаивает и улучшает сон. Это чудо-минерал. Таурин тоже успокаивает.
> совет мне один
> возьми себя в руки
Займитесь чем-то, чтобы вам было весело и интересно. Внуки, домашние животные, друзья-подруги, кулинария (без сахара и муки!) и т. д.
Когда вылечите гипертонию с помощью добавок по нашему методу — расскажите знакомым.
Большое спасибо за ответ и внимание.Всех Вам благ
Добрый день. Мне 24 года рост 185 вес 80. последний месяц стало мучать давление вешали аппарат который изменяет суточное давление за сутки оно у меня скакало от 121/79 до 183/100 причем я его не чувствую ( особо) то есть хожу занимаюсь своими делами работаю. У врачей спрашивал говорят межсезонье ( курить бросил ) держится на уровне 150 раньше давление тоже было связанно с травмой головы но далеко не так как сейчас . Что вы можете посоветовать ?
> Что вы можете посоветовать?
Сначала сдайте анализы крови и мочи, как подробно расписано в статье «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии».
А там видно будет.
маме 82 года. Рост 170 вес 90 кг. Нарушение мозгового кровообращения, гастрит, остеохондроз шейный и поясничный. Давление скачет. Сегодня 123/109. Постоянно жалуется на головные боли, шатает при ходьбе. Лекарств никаких не принимает. Что посоветуете?
> Что посоветуете?
Сосуды вашей мамы сейчас изнутри напоминают старые водопроводные трубы, покрытые накипью. В такой ситуации если кто и может помочь, то только хирурги, которые выполняют «реваскуляризацию». А на какие-то таблетки и добавки особо не рассчитывайте.
Здравствуйте!!Мне 53 г.рост 162,вес 64кг.климакс почти 1,5 года со всеми симптомами,всё бы ничего но стало скакать давление,чего раньше никогда не было,самое высокое было 180/120.часто вызывала скорую,дошло до того что уволилась с работы,и полностью слегла,самочувствие было ужасным,скачки давления выбили меня из сил,с трудом передвигалась по комнате.принимала всякие витамины для женщин при климаксе,не помогло,назначили гормоны,состояние не улучшалось.положили в больницу с диагнозом дисциркуляторная энцефалопатия,астено-ипохондрический синдром,ВДС в климактерический период.Фоновое заболевание;артериальная гипертония.Проведённое обследование(пишу не все):сахар крови-4,5.ЭКГ-ритм синусовый 60 в 1.Нормальное направление ЭОС.Изменение миокарда левого желудочка.УЗИ ОБП-умеренно выраженные изменения печени и поджелудочной железы по типу жировой инфильтрации и синусов обеих почек.Хронический холецистит.УЗИ щитовидной железы-мелкие кисты правой доли.Проведённое лечение;мексидол,перацитам,вит.В6,конкор,амитриптиллин,грандаксин,эглонил.Выписали в удовлетворительном состоянии.Сейчас начиная с января месяца этого года продолжаю принимать конкор-1таб.по 2,5мг с утра,амитриптиллин 25 мг 1/2 на ночь,гормоны «Анжелик» и кальций D3.Давлени всё равно один раз в неделю но поднимается 140/90,150/100,даже уже 120/80 и я уже себя не важно чувствую,чего раньше не было.Сейчас моё давление при котором я чувствую себя нормально 110/70.Помогите понять что мне делать и как нормализовать своё АД.Купила все витамины которые вы рекомендуете.Спасибо за ранее)
> Помогите понять что мне делать
> и как нормализовать своё АД.
1. Прочитайте все 4 статьи в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально».
2. Сдайте анализы, как там расписано. Интересует, как поживают ваши щитовидная железа и почки.
3. Начните принимать магний в высоких дозах, как мы рекомендуем, В ДОПОЛНЕНИЕ к вашим лекарствам.
Обратите внимание, что магний нужно принимать отдельно от кальция. Например, магний утром и в обед, а кальций — на ночь.
> УЗИ щитовидной железы-
> мелкие кисты правой доли
Сдайте анализы на все гормоны щитовидной железы, которые перечислены в статье «Причины гипертонии». Если результаты будут отличаться от нормы — найдите хорошего эндокринолога и проконсультируйтесь у него. Потому что проблемы со щитовидной железой могут оказаться основной причиной вашего плохого самочувствия.
Если со щитовидной железой и почками все окажется нормально, то, скорее всего, вам поможет прием магния в высоких дозах. Когда от магния почувствуете себя лучше — пытайтесь уменьшать дозы «химических» лекарств. Это нужно делать МЕДЛЕННО и ОСТОРОЖНО.
> Хронический холецистит.
Желчь застаивается в пузыре у тех людей, кто есть мало жиров. Попробуйте есть жиров и белков побольше. Дозу жиров в рационе повышайте понемногу, не резко, и следите, как меняется ваше самочувствие.
Спасибо большое за быстрый ответ)всё сделаю как вы рекомендуете.
Здравствуйте!Зовут Светлана 53 г.,я вам уже писала о своих проблемах(15.06.2013)Три дня пью все витамины которые вы рекомендуете.натощак Дибикор,после еды Магнелис В6 и рыбий жир.Настойку боярышника до еда.Сегодня с утра появились неприятные ощущения в желудке, противные сосущие под ложечкой голодные боли.Такое впечатление что голова начинает болеть.После еды полностью не проходит.Вопрос:Не могут ли один из этих витамин которые я сейчас пью спровоцировать такие не приятные ощущения в желудке.Отмечу что ранее на фоне климакса,ВДС были проблемы с желудком но не такие,которые со временем прошли.Питаюсь правильно,вредные для здоровья продукты не ем,пью зелёные и травяные чаи,а также цикорий.не пью,не курю,веду здоровый образ жизни.Заранее спасибо за ответ)
> Не могут ли один из этих
> витамин спровоцировать такие
> не приятные ощущения в желудке
Таурин (дибикор) может. Попробуйте пока без него. Через 4-6 недель поймете, как действует на вас Магний-В6. Потом попробуйте снова добавить к нему таурин, сначала небольшую дозу, 0,5-1 г в сутки, постепенно повысить ее до 2 г. Если магния окажется достаточно для нормализации вашего самочувствия — можете и вообще без таурина.
> Питаюсь правильно,вредные
> для здоровья продукты не ем
У вас нет лишнего веса, но вы и не худощавая. Попробуйте низко-углеводную диету в мягкой форме. Фрукты можете оставить умеренно, а мучное и сладости исключите полностью. И делайте упор на «разрешенные» продукты, которые перечислены в наших статьях. Наверняка почувствуете себя лучше.
Спасибо за ответ,буду пробовать без Таурина.Скажите пожалуйста,я хотела пропить L-карнитин,это не из той же серии что и Таурин?Не будет ли такой реакции на желудок?Спасибо Вам!)
> хотела пропить L-карнитин,это
> не из той же серии что и Таурин?
L-Карнитин напрямую не понижает артериальное давление, в отличие от Таурина, поэтому я не включил его в перечень.
Но! Это супер-добавка для повышения бодрости, улучшения энергичности и уменьшения усталости. Я ее постоянно принимаю и всем знакомым «с пеной у рта» рекомендую. Нужно знать, что хороший L-карнитин синтезируют всего две фирмы в мире. Это Sigma-tau (Италия) и Carnipure (Швейцария). Поэтому добавки карнитина — одни из самых дорогих. Конечные производители добавок закупают у итальянцев или швейцарцев порошок, фасуют его в капсулы, пакуют и продают потребителям.
Есть еще много контор, которые синтезируют L-карнитин. В частности, в России и Китае. Но, к сожалению, он не оказывает эффекта. Покупая банку L-карнитина — внимательно следите, чтобы на ней было указано, что это продукт Sigma-tau или Carnipure. Иначе просто выбросите деньги.
Я перешел на этот вариант — на сегодняшний день, оптимально по цене-качеству.
L-карнитин нужно принимать строго на пустой желудок — не ранее чем за 30 минут до еды или через 2 часа после еды.
> Не будет ли такой
> реакции на желудок?
От карнитина такой реакции точно не будет.
Почитайте книгу Аткинса «Биодобавки».
L-Карнитин стоит прилично денег, но эти затраты окупаются повышением работоспособности.
вечер добрый доктор!уже почти месяц как я применяю вашу методику в лечении гипертонии без лекарств,действительно стала чувствовать себя намного лучше,давление повышалось пару раз до 140(думаю это от духоты и жаркого солнца,была в отпуске на море)но в большей степени давление больше понижается ниже 100,чем повышается.думаю понемногу отказываться от конкор-кор.спасибо за очень полезную информацию о L-карнитин.Дибикор я всё таки решила принимать,потому как больше не было повторного дискомфорта в желудке.Скажите можно ли принимать одновременно L-карнитин и дибикор,или поочерёдно?И очень буду вам признательно если вы сможете посоветовать как не ошибиться при покупке кальция.у меня климакс и он мне не обходим.слышала что многие принимают скорлупу яиц,какое будет ваше мнение?ещё раз спасибо за ваши ответы и советы,по больше бы таких врачей!
> можно ли принимать одновременно
> L-карнитин и дибикор
Можно и нужно. И то, и другое — аминокислоты. Поэтому правило приема для них одно — на пустой желудок. Если у вас дискомфорт в желудке от таурина прекратился — значит, организм привык, и замечательно. Когда у вас давление стабильно придет в норму, то таурин надо будет принимать не ежедневно, а «по самочувствию». А карнитин — это средство для ежедневного приема. Вы быстро ощутите, насколько разное самочувствие, когда вы принимаете 1.5-2 грамма карнитина в день и когда экономите его.
> как не ошибиться при покупке кальция.
Мое мнение такое, что можно использовать самый дешевый глюконат кальция, и не тратить деньги на какие-то более дорогие варианты. Усвоение кальция повышает витамин D3. Вы можете заказать его на iHerb вместе с добавками от гипертонии. Это недорогой витамин. Глюконат кальция из аптеки + витамин D3 из США — это самый выгодный вариант. Покупать «кальций + D3» в аптеке будет в несколько раз дороже, и качеству американских добавок я больше доверяю.
> слышала что многие принимают скорлупу яиц
Таблетки глюконата кальция, которые продаются в аптеке, производят из яичной скорлупы — отходов производства яичного порошка. В таблетках кальций находится в такой форме, что усваивается организмом человека намного лучше, чем если бы вы жевали яичную скорлупу. Стоят эти таблетки ну очень дешево. Так что оставьте яичную скорлупу и мел беременным женщинам в очень глухих деревнях, где нет аптеки.
Есть еще один важный момент. Низко-углеводная диета подразумевает употребление зеленых овощей в большом количестве. Капуста, огурцы, зелень… Так вот, все эти продукты являются отличным источником кальция для ваших костей, зубов и нервов. Об этом мало кто знает. Все думают, что кальций содержится только в молоке. На самом деле, в зеленых овощах его тоже очень много.
> у меня климакс и он мне не обходим
Это еще не факт. Есть анализы, которые показывают минерализацию костей. Попробуйте их сдать. Авось окажется, что добавки кальция вам не нужны. Особенно если вы питаетесь по низко-углеводной диете и кушаете зеленые овощи, как я расписал выше.
Таблетки кальция желательно разжевывать во рту, запивая водой. Их нужно принимать отдельно от магния. Если вы питаетесь 3 раза в день, то 2 раза принимайте магний, а 1 раз — кальций.
добрый день!Спасибо за подробный ответ)хочу спросить про Коэнзим Q10…читала что существует препарат,который играет в организме роль сходную с коэнзимом Q10.Он также,а возможно и более эффективен,-по цене же примерно в 10 раз дешевле.Это янтарная кислота.Хотелось бы услышать Ваше мнение так как собираюсь его принимать.Ну,и попутно если вас не затруднит услышать ваше мнение о мелатонине,в качестве улучшения сна и Бетаин для продления жизни.Спасибо за ваши ответы с небольшой долей юмора.С большим уважением к вам!
> янтарная кислота. Хотелось
> бы услышать Ваше мнение
Нет у меня мнения про янтарную кислоту. Советую не экономить на Q10. Миллионы людей уже убедились, что это эффективное средство.
> услышать ваше мнение о мелатонине,
> в качестве улучшения сна
Насколько я понимаю, мелатонин улучшает не столько сон, сколько засыпание. Попробуйте — и узнаете, насколько он для вас эффективный. По-другому никак. Также советую попробовать вещество 5-HTP для улучшения сна, и у него много других позитивных эффектов.
Я гипертоник. В 2010 ишемический инсульт, 2 раза в год капельницы, патология сосудов. Постоянно 3 года принимаю вазар, аспирин кардио, липримар. Приобрела артрит, астму. Часто кашляю. Хочу что-то изменить в лечении. Имею избыточный вес. Если попробовать методику без лекарств (магний, таурин, омега-3, коэнзим)? Срывы астмы уже привели к необходимости капать гормоны. Растерялась от такого букета. Спасибо
> Если попробовать методику без лекарств
> (магний, таурин, омега-3, коэнзим)
В вашей ситуации соблюдать низко-углеводную диету важнее, чем принимать добавки, хотя и они принесут свою пользу. Поскольку астма, то совмещайте низко-углеводную диету с безглютеновой.
> Растерялась от такого букета
Надо было смолоду вести нормальный образ жизни, чтобы его не было.
38 лет, рост 187, вес 89 кг. Можно ли вашей методикой пользоваться при мочекаменной болезни? Вышли 3 камешка, из чего состоят — анализ еще не делал. На данный момент принимаю канефрон и пролит. Давление 123/94 (утро) 146/103 (обед) 130/100 (вечер). Принимаю арифон ретард и престанс.
> Можно ли вашей методикой
> пользоваться при мочекаменной болезни?
Я бы на вашем месте попробовал, но не готов гарантировать, что мочекаменная болезнь не обострится в результате низко-углеводной диеты.
Есть теория, что прием магния улучшает обмен кальция и таким образом является профилактикой камней в мочевыводящих путях. Но это пока еще не доказано. Опять же, смотря какие у вас камни.
В любом случае, пейте побольше воды!!! Суточная норма потребления жидкости — 30-40 мл на 1 кг массы тела. Лучше часто бегать в туалет, зато не страдать от камней.
Уважаемые коллеги, добрый день!
Огромное Вам всем СПАСИБО за очень важный и полезный сайт!!!!!
У мужа стойкая гипертония, но, благодаря информации на сайте, удалось довести все параметры, практически, до нормы. Прочитала в оригинале книгу доктора Синатры, которую Вы также рекомендовали прочитать: действительно, очень жаль, что она не существует в русском переводе……!!!!!
Пользуемся также рекомендациями доктора Стивена Синатры и очень рекомендую, по возможности, конечно, хотя бы просмотреть всем, кто ищет возможность быть здоровым, я имею в виду и здоровым людям, просмотреть главу этой книги, касающуюся витаминов и БАДов.
В связи с этим, у меня возник вопрос: на сайте доктора Синатры указан весь спектр БАДов, о которых он говорит в своей книге и которые он настоятельно рекомендует. Я подписалась на рассылку информации и рекомендаций доктора: все впечатляет, только нигде не могу найти никакой информации по поводу производителя его БАДов.
Если это возможно, хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу этих БАДов.
С уважением и огромной благодарностью, Ирина
> не могу найти никакой информации
> по поводу производителя его БАДов
Есть много контор, которые производят добавки без этикетки, чтобы вы могли наклеить свою этикетку и продавать их под своим именем
> хотелось бы узнать Ваше
> мнение по поводу этих БАДов
Никогда их не использовал, в этом нет необходимости. Добавки с Айхерба стоят дешевле, заведомо качественные и делают все то же самое.
Здравствуйте, меня зовут Зарина. Мне 28 лет, рост 168, вес 48 кг. Месяц назад резко поднялась давление 130/80 (рабочее 90/60). Было предобморочное состояние. Вызвала скорую -поставили магнезию и направили на консультацию невропатолога. ЭКГ сделали — сказали, что все ОК. Кровь, моча тоже в норме. Невропатолог назначила магний-Б6 премиум и пустырник на 2 недели. Поставила диагноз ВСД. Были панические атаки. Но через 2 недели опять так поднялось давление. Пошла к другому кардиологу — опять ЭКГ, все ок. Гормоны щитовидной железы и УЗИ тоже все в норме. Кардиолог назначила анаприлин и адаптол. При панических атаках феназепам и анаприлин. Давления уже нет, думаю, это из за анаприлина, но появилась отдышка, думаю тоже из-за него. Она поставила диагноз нейро-циркуляционная дистония. Жить в постоянном страхе и носить полную сумку таблеток не хочу! Хочу избавится от этого состояния раз и навсегда. Жду с нетерпение ответа. Заранее Спасибо!
> Хочу избавится от этого
> состояния раз и навсегда
Думаю, легко сделать это у вас не получится. Почитайте статью про эндокринную гипертонию. Возможно, стоит также обратиться к психотерапевту.
> Давления уже нет, думаю, это из за анаприлина,
> но появилась отдышка, думаю тоже из-за него.
Правильно думаете. Анаприлин — устаревший препарат, его принимать нежелательно. Обратитесь к врачу, чтобы вам вместо анаприлина назначили другой бета-блокатор, более новый, который будет действовать мягче.
И, наверно, можно продолжать принимать магний-В6 и пустырник.
Каждый вечер давление 170-180, а то и 200. Пила Вазар Н в течении года каждое утро и таблетку кардиомагнил — первое время помогало, сейчас нет. Вечером также при давление ложу каптоприл под язык — уже тоже помогает с трудом. После работы иду домой и ложусь, живу, как растение. Днем давления нет. Физическая нагрузка есть — хожу пешком на работу утром 3 км и вечером 3 км. Ставят гипертонию 3 степени. Веса у меня лишнего нет. Возраст 55 лет, рост 164 см, вес 70 кг. К соленой, жирной, копченой еде совершенно равнодушна. Помогите, мне страшно жить.
> Веса у меня лишнего нет
На самом деле, есть, хоть и не очень много.
Вам нужно изучить материалы в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально» и выполнять рекомендации.
Мне 55 лет, рост 164 см, вес 98 кг, год назад весила 108 кг. Гипертонией страдаю с 2003 года. Давление часто поднимается до 190/100, при этом возникает тахикардия, приходится вызывать скорую помощь. Но часто давление бывает совершенно нормальным 110/70, а иногда и ниже. Принимаю Энап и Эгилок. Резкий подъём давления чаще бывает вечером. У кардиолога проверялась — отклонения согласно возрасту, патологий не обнаружено, почки в порядке. Прочитала вашу статью — стала принимать Дибикор и Магний-В6, а также рыбий жир, в дозах, какие там советовали, но всё остаётся без изменений. Что мне делать? Устала от скачков давления.
> Что мне делать?
Соблюдать низко-углеводную диету — вам не менее важно, чем принимать добавки. Даже если вы похудели благодаря низко-калорийной диете — у вас все равно могут быть скачки инсулина в крови от потребления углеводов. А это вызывает спазм сосудов и повышает давление.
Также изучите статью о причинах гипертонии и обследуйтесь, как там написано. Кардиолог вас отфутболил — и доволен. Ваше здоровье — это ваше личное дело.
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 172 см, вес 84 кг на данный момент, давление 140/90. Бросил курить год назад — стало 130/90, но сейчас опять 140/90. У меня гипертония, вероятно, по наследству. Проходил год назад обследование полностью. Выяснилось, что дело в сосудах в области шеи. Врачи назначили диротон, но я не принимаю, потому что от него голова начинает болеть. Что посоветуете? И какие посоветуете упражнения? Думаю походить на плавание. Заранее спасибо!
Изучите материалы в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально» и старательно делайте, что там написано.
Нужно старательно каждый день вести здоровый образ жизни. А походить туда-сюда — вы так легко не отделаетесь.